Как выбрать правильный матрас

Правильно подобранный матрас является гарантом полного расслабления и отдыха во время сна. Некоторые просто недооценивают роль матраса в сохранении не только здоровья суставов и позвоночника, но и четкой работы мозга. Поэтому к выбору матраса необходимо подходить со всей ответственностью.

Первое, на что необходимо обратить внимание — это жесткость матраса. Слишком мягкий, также как и чересчур жесткий матрас может вызвать боль в теле и чувство разбитости после сна. Выбирая матрас, не стоит стесняться прилечь на него прямо в магазине. Если Вы долго ворочаетесь на матрасе в поисках удобного положения, значит, он Вам не подходит. Также правильный матрас должен предотвращать перекос позвоночника во время сна.

Как известно, за жесткость матраса отвечают пружины, а в качестве наполнителя используется кокосовая койра, синтепон, латекс, шерсть и, конечно же, традиционный поролон. Но прежде чем купить поролоновый матрасы в интернет магазине, необходимо учесть Ваш рост и даже вес. Матрас должен быть длиннее Вашего роста более чем на 15 сантиметров. Если же у Вас большой вес, то стоит подобрать матрас пожестче — жесткие матрасы не дают позвоночнику прогибаться.

Если же необходимо приобрести двуспальный матрас, а вес у одного человека более легкий, чем у другого, то пружинный блок такого матраса должен иметь продольные зоны, чтобы легкий человек не смещался в сторону более тяжелого. И еще, выбор матраса — это не тот случай, где стоит экономить на качестве, так как слишком дешевый матрас способен принести телу больше вреда, чем пользы.

28.05.2014
Смотрите также:

Что вы чаще всего делаете в Интернете?

Загрузка ... Загрузка ...

Архив опросов